FlowMates - це простір для тих, хто шукає баланс між динамічним ритмом життя та внутрішньою гармонією. Приєднайся до нашої спільноти та відкрий для себе силу плавного руху.
Join FlowMates Practice
Ми віримо, що рух має бути природним і приємним. Наша практика базується на принципах м'якої течії, де кожна поза плавно переходить в наступну, створюючи відчуття танцю з власним тілом.
FlowMates - це більше ніж студія йоги. Це спільнота однодумців, які підтримують один одного на шляху до особистого зростання та фізичного розвитку. Тут кожен знайде своє місце.
Кожен має унікальні потреби та можливості. Наші інструктори адаптують практику під рівень підготовки учасників, забезпечуючи безпечний та ефективний розвиток гнучкості й сили.
Обирай практику, яка відповідає твоєму настрою та потребам. Кожен стиль розроблений для максимального задоволення від процесу.
Ранкова практика для пробудження тіла та розуму. М'які розтяжки та дихальні вправи допоможуть розпочати день з енергією та позитивом. Ідеально підходить для початківців та тих, хто цінує спокійний ритм.
Динамічна практика для розвитку сили та витривалості. Активні рухи та складні балансні пози допоможуть покращити фізичну форму та самовпевненість. Підходить для тих, хто готовий до викликів.
Вечірня практика для релаксації та відновлення. Повільні рухи та глибокі розтяжки допоможуть зняти напругу дня та підготуватися до якісного відпочинку. Ідеальний завершальний акорд дня.
Обирай зручний час для своєї практики
Вартість одного заняття: 150₴
Абонемент на місяць: 900₴
Досліджуй позитивний вплив йоги на твоє фізичне та ментальне здоров'я
Поступово покращуй амплітуду рухів та еластичність м'язів через регулярну практику розтягування.
Розвивай здатність бути присутнім в моменті та краще розуміти потреби свого тіла.
Відчувай прилив сил та життєвої енергії завдяки активації внутрішніх ресурсів організму.
Покращуй положення хребта та загальну постановку тіла через зміцнення опорних м'язів.
Історії тих, хто вже знайшов свій flow
Маркетолог, 28 років
"FlowMates змінив моє ставлення до фізичної активності. Тепер я з нетерпінням чекаю на кожне заняття. Інструктори допомагають знайти баланс між викликом та комфортом."
IT-розробник, 32 роки
"Після місяця регулярних занять помітив значне покращення концентрації на роботі. Йога допомагає скинути напруження та перезавантажитися."
Дизайнер, 26 років
"Атмосфера в FlowMates неймовірна! Відчуваєш себе частиною дружної родини. Кожне заняття - це маленька подорож до себе."
Журналіст, 30 років
"Power Stretch класи стали моїми улюбленими! Відчуваю як з кожним заняттям стаю сильнішим та впевненішим у собі."
Спостерігай за своїм розвитком у ключових напрямках
Покращення амплітуди рухів та еластичності м'язів через регулярні розтяжки та асани.
Розвиток координації та стабільності через практику балансних поз та концентрацію.
Поглиблення здатності зосереджуватися та бути присутнім у моменті через медитативні практики.
Приєднайся до спільноти FlowMates та відкрий для себе силу плавного руху. Почни свою подорож до гармонії вже сьогодні.
Start Your FlowЗадоволених учасників
Унікальні стилі практик
Занять щотижня
Готовий розпочати свою подорож з FlowMates?